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Descubriendo al Maestro Liu Deming Ziran Qigong

Aviñón: tres años después

Una mañana después de la clase de Aqua Gym, Neus, mi maestra, me pidió si le podía enviar los videos del Maestro que practicaba para dárselos a una de sus alumnas que sufría de un problema en las lumbares. Al entrar en la página web por primera vez en muchos meses, descubrí con sorpresa que el Maestro Liu Deming se encontraba en Francia ofreciendo cursos. 

Al llegar a casa, se lo comenté a mi esposo, quien me instó a inscribirme. Sería una insensatez de mi parte el no aprovechar esa oportunidad estando tan cerca (todavía tenía problemas como bajar el torso hacia delante, sentarme en el piso o durante más de dos horas seguidas).

Tenía mis dudas, porque no sabía con quién ni con qué me encontraría. Pero finalmente me decidí y elegí el de Aviñón organizado por Anne Augé sobre el Nivel 1 (una secuencia que trabaja en las articulaciones y los músculos).

Conocía esta forma de memoria y podía irme sola en un tren directo desde Barcelona (y moverme durante las cuatro horas del trayecto). Total, si no me gustaba, por lo menos me quedaría el consuelo de haber viajado a un lugar de la Provenza que me encantaba durante la primavera. Además, el lugar en el que nos alojaríamos se veía muy bonito, rodeado de jardines y viñedos, el Château de la Chapelle en Châteauneuf de Gadagne (a 15 km de Avignon). Aunque no hablaba bien francés, lo importante era que sí podría comprender al Maestro porque la clase sería en inglés (con traducción simultánea).

Me fui un día antes a Aviñón, pero por un error al leer el horario, llegué tarde y ya había comenzado el curso. Ni siquiera tuve tiempo de registrarme para dejar mi maleta en el cuarto ni de cambiarme de ropa. El encargado del Château -quien hablaba perfectamente bien inglés- me acompañó hasta una sala en el cuarto piso. Al abrir la puerta y entrar al espacio, descubrí que estaba completamente lleno. Con mucha vergüenza, encontré un hueco al fondo y me incorporé a la clase. 

En el primer receso, antes de que pudiera acercarme a presentarme y pedir disculpas, el Maestro ya estaba a mi lado preguntándome: ¿quién eres? con una sonrisa en el rosto y voz cálida. Así empezó la segunda parte de mi recorrido con el Maestro Liu Deming.

Al decirle mi nombre abreviado, “Ana”, y que venía de Barcelona, me reconoció inmediatamente como la persona que años atrás había comprado todos sus DVDs (el mismo había tomado el pedido y enviado el paquete) y quiso conocer mi historia. Escuchó atentamente sin hacer comentarios; pero durante las clases, el Maestro estuvo siempre al pendiente de mi evolución, corrigiendo mis posturas corporales para ayudarme a eliminar los evidentes y numerosos bloqueos que persistían.

Aunque comenzábamos a las siete de la mañana con una meditación de una hora y media, y terminábamos a las siete y media de la tarde, las horas se pasaban volando. Entre más practicaba, mejor me sentía. 

Gracias a las observaciones y correcciones del Maestro Liu Deming, recuperé la fluidez y la curvatura natural de mi columna ahí mismo, facilitándome sentarme directamente en el piso sin dolor y bajar hacia delante hasta tocar el piso con los dedos. Todo un hito. En esos cuatro días intensivos avancé más de lo que había conseguido en dos años.

Valga decir que al Maestro que descubrí era generoso con su conocimiento, divertido y alegre, increíblemente vital, cercano y sobre todo, muy humano (se mostraba tal cual era, con sus luces y sus sombras). He tenido la suerte de que con el transcurso de los años, se haya convertido en mi amigo y parte de mi familia, además de mi Maestro. Y ese grupo de Aviñón con el que comencé mi andadura, en un gran grupo de hermanos de entrenamiento.

Al regresar a Barcelona, al constatar mi mejoría, me inscribí al siguiente y último curso disponible organizado por Florentino “Tino” Álvarez en Madrid, en el que enseñaría el “Level 2” (Nivel 2, una secuencia de movimientos específicos para limpiar la médula y que me resulta más difícil de seguir porque se centra en fortalecer la columna vertebral).

Fotografía de grupo (arriba) proporcionada por Anne Augé

Descubriendo al Maestro Liu Deming

Podría decirse que mi experiencia con el Ziran Qigong del Maestro Liu Deming es la historia de cómo una circunstancia negativa y dolorosa en la vida puede transformarse en un verdadero regalo, y mostrarte un camino hacia la autorecuperación, la vida saludable y la felicidad duradera: “no hay mal que por bien no venga”.

“No hay mal que por bien no venga”

El camino hacia la autosanación. Cómo olvidar los dichos y refranes mexicanos populares que con tanta frecuencia recitaban a coro -en mi caso, mis abuelas, mi mamá y mis tías- cada vez que les narrábamos un acontecimiento que creíamos catastrófico o trascendental en ese momento, aunque algunas veces, eventualmente resultara ser un drama pasajero.  De […]

El cuerpo dice ¡basta!

A mis cuarenta y dos años de edad y madre de un hijo de cinco años, me encontraba con problemas de movilidad en la columna y constante dolor intenso, debido a dos hernias discales en la zona lumbar (L3-L4 y L4-L5) que bloqueaban gran parte del paso de la información nerviosa a las piernas.   ¿Eres […]

El cuerpo tiene la capacidad de raparse y curarse a sí mismo

El daño a las lumbares ya está hecho y eventualmente necesitará una intervención quirúrgica, pero debía -y debo, en presente- intentar aplazarla el mayor tiempo posible.  Dada mi edad y mi buen estado de salud en general, mi cuerpo hará todo lo posible por regenerar la zona dañada y curarse a sí mismo, sólo tenía […]

Recordando las palabras mágicas: Chi Kung

De madrugada y sin poder dormir más horas por el dolor en la espalda (provocado un par de hernias discales en las lumbares que bloqueaban la médula espinal), me puse a pensar en qué ejercicio podía hacer sola y en la casa con fines curativos tal y como lo había sugerido -entre otras cosas- el […]

Descubriendo al Maestro y al Ziran Qigong

Después de recordar las palabras mágicas “Chi Kung”, descartar muchos videos disponibles online e intentar infructuosamente seguir otros más, uno de ellos captó mi atención porque estaba filmado en un espacio verde arbolado y con una luz cálida que me recordó esa tarde en el jardín de la casa de mi tío. Era del Maestro […]

La acupuntura: un golpe de suerte

Lali Gubèrn y Jorge Herralde (editorial Anagrama) se enteraron por boca de mi esposo de mi problema en la columna y de la repuesta del Dr. Prim unos días después de nuestra visita, y sin pensarlo dos veces, me dieron los datos de un maravilloso doctor en acupuntura a quien me recomendaban con insistencia tras […]

¡Ése es el espíritu!

Llevados por la alegría de salir a disfrutar de la belleza de la naturaleza durante la primavera, solemos pasar por alto lo inestable que es el clima en esta época del año, y lo equivocados que pueden llegar a estar los pronósticos meteorológicos. Anuncian que no lloverá, pero terminas empapado de arriba abajo, que fue […]

Abre tu corazón y sonríe

Un rostro serio y apagado habla de la ausencia de alegría en el interior, mientras que la sonrisa natural, las risas espontáneas y un rosto luminoso muestran la vitalidad, alborozo, animación, entusiasmo, felicidad, contento, júbilo, gozo y regocijo del corazón. De manera inconsciente e involuntaria, todos cargamos -en mayor o menor medida- con un bagaje invisible. Son […]

Cuando el curriculum vitae es un camino de vida

“El ser humano es el ser fronterizo que no tiene ninguna frontera. El cierre de su ser-en-casa por medio de la puerta significa ciertamente que separa una parcela de la unidad ininterrumpida del ser natural.” Encontramos esta afirmación de Simmel, sociólogo alemán, en un delicioso artículo publicado en 1909 con el título de Puente y puerta. […]

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